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  • 叛逆
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  1. 常見心理障礙 - 心境障礙與焦慮障礙

    抑郁

    抑郁是(shì)一(yī / yì /yí)種心理問題,也(yě)是(shì)一(yī / yì /yí)種心境障礙,主要(yào / yāo)特點是(shì)持續悲傷,對通常喜歡的(de)活動失去興趣,同時(shí)沒有能力從事日常活動,并且這(zhè)種現象持續至少兩周。

    抑郁症患者通常有以(yǐ)下表現:(1)精力減退;(2)食欲下降;(3)睡眠時(shí)間更多或更少;(4)焦慮躁動;(5)注意力下降;(6)猶豫不(bù)決;(7)自我價值感低,感到(dào)一(yī / yì /yí)無是(shì)處、内疚或絕望;(8)自傷或自殺。


    焦慮

    當一(yī / yì /yí)個(gè)人(rén)在(zài)至少6個(gè)月以(yǐ)上(shàng)的(de)時(shí)間中感到(dào)焦慮或擔心,但卻不(bù)是(shì)由于(yú)受到(dào)特定危險的(de)威脅,一(yī / yì /yí)般爲(wéi / wèi)廣泛性焦慮( generalized anxiety disorderh)。焦慮通常聚焦于(yú)特定的(de)生活環境,比如對于(yú)身體健康産生一(yī / yì /yí)種不(bù)現實的(de)擔憂。焦慮的(de)表達途徑即特定的(de)症狀因人(rén)而(ér)異,但是(shì)要(yào / yāo)做出(chū)廣泛往焦慮的(de)診斷,病人(rén)還應當表現出(chū)至少三個(gè)另外的(de)症狀,例如肌肉緊張、容易疲倦、坐立不(bù)安、思想難以(yǐ)集中、易激惹或睡眠障礙。

    與抑郁不(bù)同,此類患者的(de)情緒和(hé / huò)意志活動沒有減退,一(yī / yì /yí)般沒有低落的(de)表現自殺輕生的(de)念頭多爲(wéi / wèi)一(yī / yì /yí)閃而(ér)過,但也(yě)不(bù)容忽視。


  2. 厭學 - 行爲(wéi / wèi)問題

    Weariness of learning

    厭學的(de)表現

    (1)沒有學習興趣

    (2)遲到(dào)曠課甚至逃學

    (3)破壞紀律、頂撞老師

    (4)精力分散、上(shàng)課走神、注意力也(yě)常常不(bù)集中

    (5)作業拖拉、敷衍了(le/liǎo)事或不(bù)做作業

    (6)成績較差、讨厭學習

    (7)一(yī / yì /yí)看書就(jiù)犯困、看不(bù)進去

    (8)怕考試或無故缺考

    (9)視學習爲(wéi / wèi)沉重的(de)負擔

    (10)不(bù)喜歡讨論學習、不(bù)願大(dà)人(rén)過問、對父母的(de)詢問沉默或煩躁或轉移話題


  3. 叛逆 - 行爲(wéi / wèi)問題

    treason

    叛逆的(de)表現

    (1)搞破壞,比如撕書、摔東西、砸玩具、亂寫亂畫等等。 

    (2)倔強,情緒反應大(dà),頂撞父母,一(yī / yì /yí)言不(bù)合就(jiù)撒潑。

    (3)挑戰規則,出(chū)爾反爾,跟大(dà)人(rén)讨價還價,不(bù)達目的(de),誓不(bù)罷休。

    (4)說(shuō)髒話壞話。 

    (5)脾氣急躁,人(rén)際關系緊張,不(bù)願意和(hé / huò)小朋友一(yī / yì /yí)起玩,喜歡争搶同一(yī / yì /yí)件玩具,不(bù)願和(hé / huò)人(rén)分享,嚴重時(shí)甚至打人(rén)。



  4. 網絡依賴 - 行爲(wéi / wèi)問題與心理問題

    Internet addiction disorder

    網絡依賴的(de)表現

    網絡依賴的(de)孩子(zǐ)都有行爲(wéi / wèi)和(hé / huò)心理問題。行爲(wéi / wèi)方面,就(jiù)是(shì)天天跑到(dào)網上(shàng);心理方面表現在(zài)情感、認知,認知有偏差,認爲(wéi / wèi)網上(shàng)的(de)世界是(shì)好的(de)。根據世衛的(de)規定,我們認定它屬于(yú)精神類疾病。


    國(guó)際精神病學規定6大(dà)特征:

    (1)過度使用網絡;

    (2)戒斷反應,上(shàng)網後因斷電或者人(rén)爲(wéi / wèi)因素不(bù)讓上(shàng)網就(jiù)愛發脾氣、變得激動;

    (3)耐受性,上(shàng)網的(de)時(shí)間會越來(lái)越長;

    (4)沖突性,明知上(shàng)網不(bù)對但也(yě)控制不(bù)住;

    (5)情感障礙,情緒不(bù)高興的(de)狀态就(jiù)上(shàng)網;

    (6)反複性,通過治療可能一(yī / yì /yí)段時(shí)間不(bù)上(shàng),過一(yī / yì /yí)段時(shí)間又上(shàng)。




  5. 親子(zǐ)關系 - 行爲(wéi / wèi)問題

    Parent-child relationship

    親子(zǐ)關系

    親子(zǐ)關系的(de)核心是(shì)“父母真正爲(wéi / wèi)孩子(zǐ)成長發展,爲(wéi / wèi)了(le/liǎo)孩子(zǐ)更要(yào / yāo)的(de)獨立面對社會、遠離父母的(de)呵護”。


    解決親子(zǐ)關系問題的(de)四個(gè)步驟

    (1)接納

    無論孩子(zǐ)現在(zài)是(shì)什麽樣子(zǐ)都給與無條件地(dì / de)接納和(hé / huò)愛。

    (2)面對

    直面問題,找到(dào)問題産生的(de)原因,梳理下一(yī / yì /yí)步目标,建立實現目标的(de)信心。

    (3)共創

    陪伴孩子(zǐ)找到(dào)實現目标的(de)方法,給與建設性建議,尊重他(tā)自己的(de)選擇,并持續地(dì / de)支持他(tā)行動,實現他(tā)的(de)目标。

    (4)慶祝

    每一(yī / yì /yí)個(gè)階段性的(de)目标達成後及時(shí)進行慶祝,讓孩子(zǐ)知道(dào)你看到(dào)了(le/liǎo)他(tā)的(de)努力和(hé / huò)進步。






  6. 家庭關系 - 行爲(wéi / wèi)問題

    Family relations

    家庭關系


    我們維系一(yī / yì /yí)個(gè)和(hé / huò)諧幸福的(de)家庭,我們雙方共同地(dì / de)來(lái)經營,加強交流溝通,關心對方,共同來(lái)經營我們的(de)夫妻關系,而(ér)不(bù)是(shì)去回避它,而(ér)不(bù)是(shì)去轉移它,要(yào / yāo)直面它。

    (1)父母跟孩子(zǐ)之(zhī)間好的(de)界限感;

    如果說(shuō)我們去直面這(zhè)個(gè)問題,就(jiù)包括說(shuō)我們就(jiù)給孩子(zǐ)一(yī / yì /yí)個(gè)很好的(de)界限,這(zhè)是(shì)我們之(zhī)間的(de)問題,與你無關,孩子(zǐ)也(yě)就(jiù)不(bù)需要(yào / yāo)更多地(dì / de)爲(wéi / wèi)我們承擔,那他(tā)也(yě)就(jiù)能夠真實地(dì / de)做他(tā)自己,活出(chū)他(tā)自己的(de)人(rén)生。所以(yǐ)我們需要(yào / yāo)有很好的(de)界限,告訴孩子(zǐ),這(zhè)是(shì)我們之(zhī)間的(de)問題,與你無關。就(jiù)是(shì)我們分開了(le/liǎo),也(yě)依然是(shì)你的(de)父母、爸媽,我們也(yě)會好好地(dì / de)愛你。

    (2)父母跟孩子(zǐ)之(zhī)間需要(yào / yāo)有一(yī / yì /yí)個(gè)良性溝通;

    如果發現子(zǐ)女已經牽涉其中,就(jiù)要(yào / yāo)主動跟他(tā)們談,告訴他(tā)們,看到(dào)了(le/liǎo)對我們的(de)關心,也(yě)感謝他(tā)們的(de)努力,體諒他(tā),并且告訴他(tā)這(zhè)些問題我們自己一(yī / yì /yí)定會解決。這(zhè)樣就(jiù)能夠降低孩子(zǐ)對于(yú)父母沖突的(de)恐懼跟不(bù)安,也(yě)能夠弱化他(tā)們在(zài)夫妻沖突當中承擔的(de)本不(bù)該承擔的(de)責任。

    (3)父母自身要(yào / yāo)能夠學習成長,更好的(de)處理問題。

    我們自己要(yào / yāo)通過學習、成長,來(lái)提升我們面對問題的(de)能力,也(yě)要(yào / yāo)更好地(dì / de)學習去經營我們的(de)夫妻關系,因爲(wéi / wèi)夫妻出(chū)現矛盾,對孩子(zǐ)傷害并不(bù)最大(dà),而(ér)是(shì)我們選擇跳避和(hé / huò)忽視問題這(zhè)才最大(dà),所以(yǐ)一(yī / yì /yí)定要(yào / yāo)主動解決,然後解決、減輕對孩子(zǐ)的(de)傷害跟另外一(yī / yì /yí)半的(de)傷害。


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